Mat Instructor Training
Desde fundamentos hasta movimientos avanzados, nuestro programa Mat te permite ser un maestro instructor.
El trabajo en colchoneta es la base del método Pilates. Nuestro plan de estudios de Instructor de Balanced Body Mat incluye el repertorio completo de ejercicios de Pilates Mat. Nuestros principios fundamentales de movimiento junto con modificaciones y variaciones te convertirán en un instructor de Mat efectivo con una amplia gama de clientes.
134 horas en total
3 cursos para completar Mat
Cursos
Mat 1
Introducción a Pilates y ejercicios principiantes/intermedios
16 horas
Online y presencial
450 € – 500 €
Mat 1 constituye la base del método Pilates. Este curso incluye una introducción a la historia y principios del método Pilates y los ejercicios de nivel inicial e intermedio. Cada ejercicio incluye entrenamiento sobre modificaciones, desafíos, el propósito del ejercicio y precauciones para lesiones y poblaciones especiales. Se incluyen cómo diseñar e impartir clases grupales y pautas para enseñar a personas mayores y clases pre y posnatales.
Requisitos previos:
- Principios del movimiento
- 10 clases de Mat (recomendado)
- 6 meses de experiencia enseñando movimiento y anatomía (recomendado)
Mat 2
Ejercicios Intermedio/Avanzado
16 horas
Online y presencial
450 € – 500 €
Mat 2 enseña los ejercicios restantes de Mat de nivel intermedio y avanzado para una comprensión completa del programa Pilates Mat. Las conferencias incluyen el desarrollo progresivo de habilidades para lograr ejercicios avanzados, programación para clases intermedias y avanzadas y creación de clases Mat exitosas.
Requisitos previos:
- Principios del movimiento
- Mat 1
Mat 3
Mat y accesorios mejorados
16 horas
Online y presencial
450 € – 500 €
El Pilates Mat mejorado completa el entrenamiento en Mat añadiendo anillos, rodillos, bandas y pelotas a los ejercicios tradicionales en Mat. Además, Enhanced Mat incluye ejercicios funcionales para la parte superior e inferior del cuerpo, expandiendo el trabajo en Mat más allá del núcleo para desarrollar fuerza y flexibilidad en todo el cuerpo. Se presenta el Sistema de programación corporal equilibrada para que el diseño de clases sea fácil, efectivo y divertido. Agregar accesorios a una clase de tapete los hace más dinámicos, creativos y accesibles, ¡y a los clientes les encantan los juguetes!
Requisitos previos:
- Principios del movimiento
- Mat 1 y Mat 2, o un programa equivalente de Pilates Mat
¿Qué incluye el programa de Mat?
- Instrucción de los ejercicios completos de pre–Pilates y Balanced Body Mat.
- Un manual detallado a todo color acompañado de soporte en vídeo para mejorar su aprendizaje.
- Diseño y entrega de clases de tapetes basados en el sistema de programación Balanced Body.
- Desarrollo de habilidades de orientación y entrenamiento.
- Información de seguridad para enseñar a poblaciones especiales (personas mayores, prenatales y lesiones)
Requisitos para completar Mat
Para convertirse en un Instructor de Balanced Body Mat totalmente calificado, los estudiantes deben completar lo siguiente:
- Anatomía en tres dimensiones™ (muy recomendable)
- Principios del movimiento corporal equilibrado (16 horas)
- Balanced Body Mat 1 – Trabajo del curso y prueba del módulo (16 horas)
- Balanced Body Mat 2 – Trabajo del curso y prueba del módulo (16 horas)
- Balanced Body Mat 3 – Trabajo del curso y prueba del módulo (16 horas)
- 20 sesiones personales de Mat, 15 horas de observación y 35 horas de docencia al alumno.
- Prueba final escrita y práctica.
- Horas totales para la realización del programa Mat: 134 horas.
- Una vez cumplidos todos los requisitos de Balanced Body Mat Instructor, los estudiantes recibirán un certificado de finalización.
La condición física es el primer requisito de la felicidad. La condición física interpretada como desarrollar y mantener un cuerpo con desarrollo uniforme y una mente lúcida, capaces de llevar a cabo de manera natural, fácil y satisfactoria las variadas actividades cotidianas con espontáneo entusiasmo y placer. Para realizar los más altos logros dentro de nuestras capacidades en todos los ámbitos de la vida, debemos constantemente esforzarnos por tener cuerpos fuertes y saludables, así como desarrollar nuestras mentes al máximo de su potencial.
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Responsable: Ana Carmen Fernández Stimper
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