Formación integral de Instructores de Pilates

La formación de Balanced Body se considera la mejor educación de Pilates para Instructores con vocación profesional por una razón.

La formación integral de Instructores de Pilates es el estándar de oro de la educación de Pilates. Un instructor completamente capacitado comprende la amplitud y el valor inconmensurable del sistema Pilates y puede aplicar todo el aparato del estudio hacia las metas y aspiraciones de cada cliente individual.

El enfoque integral agrega diversidad de capacitación, potencial de opciones de movimiento y amplía sus habilidades y práctica docente profesional.

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La formación consta de Movement Principles, Mat, Reformer, Apparatus, y Anatomy in Three Dimensions

Formación completa

Movement Principles

Introducción a la educación del movimiento

16 horas

Online y presencial

450 € – 500 €

Los Principios del Movimiento proporcionan una base sólida para el entrenamiento en todos los entornos de entrenamiento y con cualquier equipo. Obtendrás una caja de herramientas completa para entrenar eficazmente a los clientes para que se recuperen de lesiones, mejoren su condición física general y mejoren su rendimiento.

Requisitos previos

  • No se requieren requisitos previos

Mat 1

Introducción a Pilates y ejercicios principiantes/intermedios

16 horas

Online y presencial

450 € – 500 €

Mat 1 constituye la base del método Pilates. Este curso incluye una introducción a la historia y principios del método Pilates y los ejercicios de nivel inicial e intermedio. Cada ejercicio incluye entrenamiento sobre modificaciones, desafíos, el propósito del ejercicio y precauciones para lesiones y poblaciones especiales. Se incluyen cómo diseñar e impartir clases grupales y pautas para enseñar a personas mayores y clases pre y posnatales.

Requisitos previos:

  • Principios del movimiento
  • 10 clases de Mat (recomendado)
  • 6 meses de experiencia enseñando movimiento y anatomía (recomendado)

Mat 2

Ejercicios Intermedio/Avanzado

16 horas

Online y presencial

450 € – 500 €

Mat 2 enseña los ejercicios restantes de Mat de nivel intermedio y avanzado para una comprensión completa del programa Pilates Mat. Las conferencias incluyen el desarrollo progresivo de habilidades para lograr ejercicios avanzados, programación para clases intermedias y avanzadas y creación de clases Mat exitosas.

Requisitos previos:

  • Principios del movimiento
  • Mat 1

Mat 3

Mat y accesorios mejorados

16 horas

Online y presencial

450 € – 500 €

El Pilates Mat mejorado completa el entrenamiento en Mat añadiendo anillos, rodillos, bandas y pelotas a los ejercicios tradicionales en Mat. Además, Enhanced Mat incluye ejercicios funcionales para la parte superior e inferior del cuerpo, expandiendo el trabajo en Mat más allá del núcleo para desarrollar fuerza y ​​flexibilidad en todo el cuerpo. Se presenta el Sistema de programación corporal equilibrada para que el diseño de clases sea fácil, efectivo y divertido. Agregar accesorios a una clase de tapete los hace más dinámicos, creativos y accesibles, ¡y a los clientes les encantan los juguetes!

Requisitos previos:

  • Principios del movimiento
  • Mat 1 y Mat 2, o un programa equivalente de Pilates Mat

Reformer 1

Introducción a los ejercicios iniciales del reformer

16 horas

Online y presencial

450 € – 500 €

Este curso le presenta lo que Joseph Pilates llamó el Reformador ‘Universal’, que es la pieza central del estudio de equipos de Pilates y una herramienta de entrenamiento invaluable. Reformer 1 te enseña cómo utilizar de forma segura el Reformer y muchos de los ejercicios iniciales e intermedios de Pilates Reformer. Reformer 1 también revisa las modificaciones y variaciones comunes necesarias para enseñar al cliente frente a ti y te brinda el “por qué” detrás del “qué”, potenciando habilidades de razonamiento crítico desde el comienzo de su capacitación.

Requisitos previos

  • Principios del movimiento
  • 20 clases de reformer (recomendado)
  • 1 año de movimiento docente (recomendado)
  • Anatomía requerida antes de realizar la prueba

Reformer 2

Ejercicios Intermedios

16 horas

Online y presencial

450 € – 500 €

Reformer 2 amplía el potencial del Reformer con ejercicios intermedios y avanzados e incluye modificaciones y protocolos de seguridad asociados. Reformer 2 también explora programas diseñados para poblaciones específicas, incluidos clientes pre y posnatales, clientes con osteoporosis y clientes con problemas lumbares. También se incluyen el diseño de clases, la evaluación dinámica y la corrección de patrones de movimiento disfuncionales comunes.

Requisitos previos:

  • Reformer 1

Reformer 3

Ejercicios avanzados y programación

16 horas

Online y presencial

450 € – 500 €

Reformer 3 es el pináculo del trabajo Reformer e incluye ejercicios avanzados y súper avanzados. Desafía a los clientes a lograr lo mejor con secuencias progresivas diseñadas para enseñar a los estudiantes habilidades de movimiento avanzadas. Además, nuestra programación basada en principios te guiará en la creación de clases multinivel seguras y exitosas.

Requisitos previos:

  • Reformer 1 y 2, o un programa equivalente de Pilates Reformer.

Apparatus 1

Introducción al Trapeze Table (Cadillac), Chair y Barrels

14 horas

Online y presencial

450 € – 500 €

Apparatus 1 presenta el Trapeze Table (Cadillac), Chair y Barrels para brindar una educación completa sobre el sistema Pilates. El aparato 1 incluye ejercicios de nivel inicial e intermedio en cada equipo junto con la seguridad, la configuración y su función en el entorno del estudio de Pilates. Cada equipo proporciona un entorno de capacitación único para crear una experiencia integral para un cliente o una clase.

Requisitos previos:

  • Mat 1
  • Reformer 1
  • 20 sesiones de estudio de Pilates (recomendado)
  • 1 año de experiencia laboral en un campo relacionado (recomendado)

Apparatus 2

Ejercicios Intermedios y diseño de clases para el Trapeze Table (Cadillac), Chair y Barrels

12 horas

Online y presencial

450 € – 500 €

Apparatus 2 incluye ejercicios de nivel intermedio de Trapeze Table (Cadillac), Chair y Barrels,  así como información sobre el diseño de clases en el entorno del estudio de Pilates. Se incluye información sobre el trabajo con poblaciones especiales, incluidos problemas de espalda y hombros.

Requisitos previos:

  • Apparatus 1

Apparatus 3

Ejercicios intermedio, avanzado y súper avanzado sobre Trapeze Table (Cadillac), Chair y Barrels

12 horas

Online y presencial

450 € – 500 €

Apparatus 3 completa el programa integral de formación de profesores de Pilates con ejercicios intermedios, avanzados y súper avanzados en Trapeze Table (Cadillac), Chair y Barrels. El sistema de programación Principios del movimiento corporal equilibrado se aplica al aparato para crear pautas claras para el diseño de clases.

Requisitos previos:

  • Apparatus 2

Anatomy 3D

Curso completo y práctico de anatomía

16 horas

Online y presencial

450 €

Conozca la estructura y función de los huesos, articulaciones, músculos, tendones y ligamentos, y el origen, inserción y acción de los principales músculos del movimiento, construyéndolos usted mismo sobre nuestro esqueleto. Este curso cubre el torso, la cadera, los muslos, los hombros, la parte superior de los brazos y la columna. Incluye manual a todo color con soporte de vídeo. Se ofrece presencial y virtual.

Requisitos previos:

  • No se requieren requisitos previos

Obligatorio:

  • Comprar el Kit de construcción de esqueleto y arcilla de Anatomía 3D de Balanced Body

    ¿Qué incluye el Programa Integral de Pilates?

    • Instrucción de ejercicios en el repertorio completo del sistema de estudio, incluidos Trapecio/Cadillac/Torre, Sillas de Pilates y Barriles.
    • Manuales detallados a todo color con soporte de vídeo adjunto para mejorar su experiencia de aprendizaje.
    • Diseño e impartición exitosa de clases basadas en los Principios de Movimiento y el Sistema de Programación Corporal Equilibrada.
    • Desarrollo de habilidades de orientación, entrenamiento y enseñanza.
    • Desarrollo del pensamiento crítico y habilidades de resolución de problemas para limitaciones y condiciones físicas comunes.
    • Instalación, seguridad y mantenimiento de equipos.

    Requisitos para completar el Programa Integral

    • Principios del movimiento (16 horas)
    • Anatomía en Tres Dimensiones ™ (16 horas) o anatomía equivalente
    • Trabajo de curso de instructor de Mat
    • Cursos de instructor de Reformer
    • Aparatos
      • Curso de mesa trapecio/Cadillac (o torre) (18 horas)
      • Trabajo de curso de cátedra (14 horas)
      • Curso de barriles (6 horas)

      O

      • Aparato 1 (14 horas)
      • Aparato 2 (12 horas)
      • Aparato 3 (12 horas)
    • 20 sesiones personales de tapete
    • 65 sesiones personales de reformador
    • 65 sesiones de observación
    • 220 horas lectivas de estudiantes
    • Prueba final escrita y práctica.

    Pilates es un sistema de acondicionamiento físico desarrollado por Joseph Pilates para fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad y mejorar la salud en general. Los ejercicios son realizados en Mat o en aparatos diseñados exclusivamente. El sistema de Pilates incluye ejercicios para cada parte del cuerpo y aplicaciones para actividades específicas. Fue creado a principios del siglo XX, sin embargo Joseph Pilates estaba tan adelantado a sus tiempos que no obtuvo reconocimiento público hasta principios del siglo XXI. Hoy en día hay más de 10 millones de personas que practican Pilates en los Estados Unidos, cifra que aumenta día a día.

    Balanced Body

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